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                                                                          365app

                                                                          首頁

                                                                          茶道知識

                                                                          簡要分析常見的那十一種有效的減肥茶

                                                                            中國十大名茶--什麼是黑茶  ,哪些茶是黑茶 ?哪種中國十大名茶--[薦]綠茶的品種有哪些十一種有效的減肥茶--[推薦]玉茶 ,到底是怎樣一種好茶紅茶的品種有哪些白族的傳統茶俗烤茶--十一種有效的減肥茶--[推薦]白茶主要品種有白牡丹介紹玉茶 ,到底是怎樣一種好茶 。陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧 。原料:陳皮4克 。做法:沸水沖泡。功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積  。山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合 。原料:山楂10克 。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰 ,鐵觀音功效與作用 。
                                                                           
                                                                            酸溜根茶絕對的減肥好飲品  。飯後煮上一杯 ,既達到減肥的目的 ,又享受酸酸甜甜的好味道 。原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許 。做法:以上各味碾成粗末 ,煎湯取汁 。功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者 。決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕 。推薦飲用決明子茶。原料:決明子茶做法:熱水沖泡。功效:清肝明目、利水通便。大麥芽茶體內排氣不暢 ,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶 。原料:炒麥芽5錢、山楂5分 。做法:加冰糖水衝飲 。功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹 。+++檸檬茶+++既能消脂、去油膩 ,又能美白肌膚 。原料:檸檬切片 。做法:榨出檸檬汁 ,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑,鐵觀音哪裏買。
                                                                           
                                                                            普洱茶胃裏積食不化 ,不但影響腸胃功能 ,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶 。原料:普洱茶葉、幹菊花5朵。做法:熱水沖泡 。功效:幫助消化、消除油脂  。玫瑰花茶多功能的玫瑰花 ,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃 。原料:玫瑰花5克 。做法:溫開水沖泡 。功效:活血散淤、治肝胃氣痛 。菊花茶清火、減肥最方便的飲品 。原料:幾朵幹菊花。做法:直接以熱水沖泡 。功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 ,武夷山大紅袍365app。
                                                                           
                                                                            烏龍茶,因節食減肥  ,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次 ,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶 。原料:烏龍茶做法:簡單地用開水衝 。功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。薏仁茶浮腫的原因很多 ,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶 。原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法:熱水煮開 ,就可以飲用了。功效:清熱、利溼、治療水腫。荷葉茶情緒低落、精神壓力大 ,可能引起腸道的敏感性增加 ,而產生便祕困擾  。推薦飲用荷葉茶 。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法:用開水沖泡 。功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
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