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                  茶道知識

                  簡要詳解女性的哪些時期不宜喝茶

                    喝茶對人的身體有什麼好處和壞處每次喝茶後心慌又頭暈,新鮮茶葉吃涮羊肉千萬別喝茶喝茶的十項功效各種類型男人的喝茶保健法喝茶解酒容易引發猝死 ?玫瑰花茶有益女性健康夏天愛犯困應該多喝茶暑天飲茶四不宜怎麼喝茶才保健茶葉第一遍沖泡出來的茶不宜喝 。喝茶有益身體健康,不過女性因為受到先天的生理條件限制 ,有些時候還是不要喝太多茶哦,鐵觀音功效與作用!
                   
                    每個月當好朋友來訪時,經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品 ,如菠菜、蘋果、葡萄等  ,然而自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石  ,產生沉澱 。而孕婦不遺懷孕期喝茶的原因是,濃茶中含咖啡堿濃度高達十% ,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負擔,誘發妊娠中毒癥等 ,不利於母體和胎兒健康。另外如臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠 ,如果在產前睡眠不足 ,往往會導致分娩時筋疲力盡,陣痛無力 ,甚至造成難產 ,生產完後如欲哺母乳,則不宜大量喝茶 ,因為此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環 ,便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用 ,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內,影響嬰兒健康 ,鐵觀音功效與作用。
                   
                    另外由於女性約於四十五歲開始進入更年期,在步入更年期時 ,除了頭暈、乏力,有時還會出現心動過速 ,易感情衝動,還會出現睡眠不足,月經功能紊亂等癥狀,如過量飲茶會加重這些癥狀 ,不利於舒暢度過更年期,鐵觀音功效與作用。
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