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                          怎樣降低膽固醇?喝紅茶

                          膽固醇在體內有着廣泛的生理作用,但當其過量時便會導致高膽固醇血癥 ,對機體產生不利的影響。現代研究已發現 ,動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血癥有密切的相關性 。如果是單純的膽固醇高則飲食調節是最好的辦法 ,如果還伴有高血壓則最好在監測血壓的情況下只要經醫生確定爲高血壓,則需要使用降壓藥物 。高膽固醇血癥是導致動脈粥樣硬化的一個很重要的原因,所以請引起注意 。

                           據《保健時報》報道 ,紅茶屬於完全發酵茶類,茶黃素是紅茶最主要的生理活性物質。研究顯示,茶黃素可以殲滅膽固醇 。

                            人體內源膽固醇是由乙酰輔酶A在合成酶的作用下合成的 ,茶黃素可以抑制合成酶的活性 ,從而減少膽固醇的合成。

                            另外,茶黃素可以在腸道中與外源膽固醇結合,形成不溶物,從而減少外源性膽固醇的吸收,減少脂肪在腸道內的吸收,從而減少體內脂肪積聚。

                            還有 ,茶黃素可以與膽汁結合成不溶物 ,而膽固醇是膽汁的原料 ,因此 ,可以促進更多的膽汁合成,降低人體內膽固醇的含量

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