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                                  詳細內容 當前位置:主頁 > 茶道知識 >
                                  對於鐵觀音的功效說法 ,或有延年益壽的功效時間:2018-11-21   編輯:admin
                                    據悉喝鐵觀音的好處和壞處每次喝茶後心慌又頭暈 ,新鮮茶葉吃涮羊肉千萬別喝茶喝茶的十項功效各種類型男人的喝茶保健法喝茶解酒容易引發猝死?夏天愛犯困應該多喝茶怎麼喝茶才保健如何識茶喝茶營養專家提醒:喝茶好處多 ,茶垢喝茶的好處和禁忌。
                                   
                                    生、長、壯、老、死 ,是人類生命的自然規律  。健康和長壽是自古以來人類的普遍願望  ,期望能尋求一種“仙丹妙藥”以保永年,但世間尚無長生不老之藥 。飲茶具有一定的抗衰老作用,如原蘇聯的百歲以上老人 ,中國、日本的老壽星多善飲茶。我國古代早有壽星飲茶之記載 。據北宋錢易《南部新書》說:“大中三年,東都進一僧年一百二十歲,宣皇問服何藥而至此  。僧對曰,臣少也賤,素不知藥 ,卻本好茶,至處惟茶是求 。或出 ,亦日過百餘碗,如常亦不下四五十碗 。”又如 ,李白在答友人贈茶詩序中,也曾說道:“玉泉寺,其水邊處處有茗草……玉泉真公常採而飲之 ,年八十餘,顏色如桃花。”由此可見,茶確具有良好的抗衰老、延年益壽的作用 。
                                   
                                    茶的抗衰老作用,是因茶葉中含有各種維生素和多種氨基酸。所以常飲茶可防止維生素缺乏 ,並可作爲維生素C、維生素A、維生素B等缺乏症的輔助治療食品 。現知維生素E具有控制人體中產生過氧化脂質,防止老化作用 。日本奧田拓南對茶單寧的藥效進行了長期的研究 ,證實綠茶中所含茶單寧能控制人體中產生的過氧化脂質,其作用是維生素E的20倍 。
                                   
                                    中醫研究所研究發現 ,鐵觀音功效與作用,人們在飲用烏龍茶後24小時 ,血中維生素C濃度上升,而維生素C有利用清除過氧化物。可見茶單寧、維生素C的抗老防衰作用是很值得重視的。胱氨酸有促進毛髮生長與防止早衰的功能,賴氨酸、蘇氨酸、組氨酸對促進生長髮育和智力發育有效 ,又可增加鈣與鐵的吸收,有助於預防老年骨質疏鬆症和貧血 。微量元素氟也有預防老年性骨質疏鬆症的作用 。茶葉中含有多種微量元素,對人體都有一定的益處。其中微量元素硒被茶樹吸收轉變爲有機硒蛋白,它有很好的抗氧化性能,還能調節維生素代謝 ,還與維生素E協同保護組織 ,免受過氧化物損害。
                                   
                                    美國理查德派司瓦特博士認爲 ,食物中加入硒與維生素E、維生素C配成三合劑 ,可以延長人的壽命5——10年 。但純粹的硒對人體有毒。午子綠茶中含有豐富的硒和維生素,一般蔬菜、水果、蛋等含的維生素C、E很多,適量飲用午子綠茶和適當配膳,對防止脂類過度氧化 ,延緩人體衰老和減少疾病有積極意義。從以上研究證明,長期飲茶對於老年人的攝生保健 ,祛病延年尤其有好處。在日本,據說“茶道”人士多長壽高齡,而且氣色好,皮膚潤澤,這與他們經常飲茶有密切關係。因茶葉具有抗衰老作用 ,故日本人稱“茶葉是長生不老的仙藥” 。