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          女性喝濃綠茶可緩解經前頭痛以及鐵觀音功效與時間:2018-08-17   編輯:admin
            綠茶護膚品主要成分小辭典蘋果+綠茶,健康減肥 !玫瑰花茶有益女性健康綠茶對皮膚的好處腳氣發作可用綠茶洗腳綠茶清火、紅茶消食、花茶提神女性及胃寒者不宜喝綠茶,祛暑消綠茶一杯盡清涼美FDA稱無證據表明喝綠茶可降低梅子綠茶解渴提神又潤喉養顏美蓮心益智仁泡茶可防秋燥士如果在月經前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出痘痘、手腳冰冷、頭痛等,多屬於中醫婦科“月經前後諸症”(經前綜合症)範圍,鐵觀音功效與作用。
           
            本病最早可出現在經前10-14天 ,表現爲不同程度的乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡 ,甚至沒有原因的哭泣或大怒 ;部分在月經來潮後以上症狀很快消退,也有蔓延至月經乾淨時才消失。成因多爲精神壓力 ,或肝脾腎功能及營養失調所致,鐵觀音功效與作用。
           
            患者應注意身心健康 ,保持充足睡眠和心境開朗 。掌握自己的月經規律,在月經前避免勞累、受寒及忌食辛辣甜膩物品。平時要加強體質鍛鍊,並根據本病的週期性,在月經前10天左右多吃奶類物品,鐵觀音功效與作用。
           
            以下的食療可作參考:
           
            1.濃綠茶1杯飲用 ,適用於經前頭痛。
           
            2.芪棗茶 ,適用於經前浮腫、肢冷、疲倦 。材料:黃芪5錢、紅棗8枚(去核)。製法:清水3碗 ,煲至1碗飲用 。