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                          每天三杯綠茶得健康時間:2018-06-09   編輯:admin
                            五種不健康的飲茶方法健康的鑰匙握在你自己手中綠茶護膚品主要成分小辭典紅茶與健康茶葉也能吃出健康營養專家告訴你:科學飲茶有益健康玫瑰花茶有益女性健康蘋果+綠茶,健康減肥!綠茶對皮膚的好處疏肝理氣,清腸排毒“茶療套餐”腳氣發作可用綠茶洗腳日本一項研究發現,每天堅持喝兩到三杯綠茶 ,人們罹患老年癡呆症的機率就能減少一半左右,鐵觀音功效與作用 。
                           
                            研究人員指出 ,綠茶具有抗輻射和降低膽固醇等作用,這點早已爲人們所瞭解 。這次對7O歲以上老人的認知情況進行了調查。結果發現,有七成的老人說他們每天至少喝兩杯到三杯綠茶  ,在這些人中 ,老年癡呆症的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者完全不喝綠茶的人中,患老年癡呆症的人則比較多,比前者足足多出一半左右,鐵觀音功效與作用。
                           
                            研究人員解釋,這與綠茶中所含的兒茶素有很大關係 。兒茶素是綠茶中荼多酚的主要成分,也是一種重要的抗氧化物質,可以清除人體內有害的自由基 ,從而對預防和改善早老性癡呆症症狀有着很強的功效。更重要的是 ,茶多酚屬水溶性物質 ,具有很強的擴散能力。因此 ,其中的兒荼素能順利地透過人體生理屏障 ,到達中樞神經系統及全身其他器官,這些都加強了其對老年癡呆症的預防作用 。研究人員還指出 ,每天喝三杯以上綠茶的老人 ,他們在總體的記憶力、注意力和語言使用能力上,也要明顯高於平時喝綠茶比較少 ,或不喝綠茶的人。、研究發現 ,紅茶和鳥龍茶等雖然同樣屬於茶類,它們就不像綠茶一樣具有預防老年癡呆症的作用,鐵觀音功效與作用。